Teknolojik mutluluk eşiği

Bu köşede düzenli olarak uyarıyoruz: Her şeyin fazlası zararlı olduğu gibi cep telefonu ve sosyal medyaya aşırı zaman ayırmak da oldukça zararlı sonuçlar doğurabilir; ilişkilerinize, iş hayatınıza, akademik performansınıza ve Devamı …

Yeni Gerçekçilik

Tıpkı her yılbaşı sigarayı bırakmayı planlayıp da bir türlü bu niyeti eyleme dönüştüremeyen tiryakiler gibi, 2018’in son günlerinde çok sayıda kişinin sosyal medya kullanımını sınırlandırma niyetlerini ironik bir şekilde yine Devamı …

Ekran süresi

2018 yılına veda ederken hiç düşündünüz mü, bir yıl boyunca ne kadar zamanınızı cep telefonu ekranına bakarak geçirdiniz? Maalesef çoğumuz ekran karşısında geçirdiğimiz sürenin çok fazla olmadığını düşünerek büyük bir Devamı …

Dijital arınma

Son birkaç haftadır bu köşede teknoloji bağımlılığı konusuna değinirken bağımlılığın önüne geçebilme açısından kontrollü kullanımın önemini vurgulamaya çalışıyorum. Çünkü, cep telefonu, bilgisayar ve Internet başta olmak üzere bilgi ve iletişim Devamı …

Sosyal ağlar mı daha zararlı yoksa sigara mı?

Geçtiğimiz Ocak ayında bu köşede yayınlanan bir yazıda, sigara paketlerinde olduğu gibi sosyal ağlarda da bilinçsiz kullanımın bağımlılık yaratacağına dair uyarı mesajları yayınlanması gerektiğini ifade etmiştim. İlginç bir şekilde, benzer Devamı …