Dijital dünyadan bir saat uzaklaşmak

Bir süredir bu köşede sosyal medyanın zararlı etkilerinden korunup, çalışma ve özel hayatımızda zamanı daha etkili kullanmaya yönelik paylaşımlarda bulunuyorum. Esasen bu köşeyi düzenli takip edenlerin hatırlayacağı üzere, zaman yönetiminin sosyal medya bağımlılık riskini en aza indirebilmek için önerilen dijital arınma çabalarının en önemli adımlarından birisi olduğunu söyleyebiliriz. Tıpkı diyet Devamı …

Dijital arınma

Son birkaç haftadır bu köşede teknoloji bağımlılığı konusuna değinirken bağımlılığın önüne geçebilme açısından kontrollü kullanımın önemini vurgulamaya çalışıyorum. Çünkü, cep telefonu, bilgisayar ve Internet başta olmak üzere bilgi ve iletişim teknolojilerinin bizlere sunmuş olduğu tüm nimetlerin çeşitli yan etki ve zararları da mevcut. Özellikle sosyal medya olarak adlandırılan dijital paylaşım Devamı …