Bu köşede düzenli olarak uyarıyoruz: Her şeyin fazlası zararlı olduğu gibi cep telefonu ve sosyal medyaya aşırı zaman ayırmak da oldukça zararlı sonuçlar doğurabilir; ilişkilerinize, iş hayatınıza, akademik performansınıza ve daha da önemlisi sağlığınıza zarar verebilir… Peki aşırı kullanım nedir? Bu sorunun cevabını vermek ise biraz zor! Örneğin, mesleği gereği Devamı …
Tıpkı her yılbaşı sigarayı bırakmayı planlayıp da bir türlü bu niyeti eyleme dönüştüremeyen tiryakiler gibi, 2018’in son günlerinde çok sayıda kişinin sosyal medya kullanımını sınırlandırma niyetlerini ironik bir şekilde yine sosyal ağlarda paylaştıklarına şahit olduk. Sosyal medyaya ayırdığı zamanın kontrol edilemeyecek düzeye geldiğini hisseden bu kişilerin İnternet bağımlılığı öncesi son Devamı …
2018 yılına veda ederken hiç düşündünüz mü, bir yıl boyunca ne kadar zamanınızı cep telefonu ekranına bakarak geçirdiniz? Maalesef çoğumuz ekran karşısında geçirdiğimiz sürenin çok fazla olmadığını düşünerek büyük bir yanılgıya düşüyoruz. Bunun sebebi ise bilgisayar ve televizyonun aksine cep telefonu ekranı karşısında geçirdiğimiz zamanın daha kısa süreli parçalar halinde Devamı …
Son birkaç haftadır bu köşede teknoloji bağımlılığı konusuna değinirken bağımlılığın önüne geçebilme açısından kontrollü kullanımın önemini vurgulamaya çalışıyorum. Çünkü, cep telefonu, bilgisayar ve Internet başta olmak üzere bilgi ve iletişim teknolojilerinin bizlere sunmuş olduğu tüm nimetlerin çeşitli yan etki ve zararları da mevcut. Özellikle sosyal medya olarak adlandırılan dijital paylaşım Devamı …
“Sürekli bağımlılıktan bahsediyorsun, Vaktiyle aynı şeyleri televizyon için de söylüyorlardı. Eskiden telefonla bile görüşmekte zorlandığımız akrabalarımızla paylaşımda bulunmanın ne zararı olabilir ki…” diye veryansın etti orta yaşlarda bir yakınım. Diğer tüm ambalajlı ürünlerde olduğu gibi ilaç kutularının üzerinde de “Kullanmadan önce mutlaka kullanım talimatını okuyun.” yazar. Yasal zorunluluğun ötesinde hatalı Devamı …
Sosyal medyayı terk etme kararı aldığım günlerde, sadece Instagram hesabımı kapatmak hususunda tereddütlerim olmuştu. O yüzden de, amatörce çektiğim fotoğrafları paylaştığım Instagram hesabını kapattıktan bir süre sonra geri dönmek isteyebileceğimi düşünerek sosyal ağı terk etmeden önce tüm paylaşımlarımı tek tek sildim… İlginç bir şekilde Instagram’ı terk ettikten sonra fotoğraf çekmenin Devamı …
Geçtiğimiz Ocak ayında bu köşede yayınlanan bir yazıda, sigara paketlerinde olduğu gibi sosyal ağlarda da bilinçsiz kullanımın bağımlılık yaratacağına dair uyarı mesajları yayınlanması gerektiğini ifade etmiştim. İlginç bir şekilde, benzer tarihlerde Silikon Vadisi’nde önemli görevlerde bulunan bazı isimlerin de teknoloji şirketlerinin sigara üreticilerinden daha tehlikeli olduğuna dikkati çekerek ciddi eleştirilerde Devamı …